こんにちは、もえぎです！
今日は、面倒くさがりな私がパジャマを着て寝るようになった理由と良かったことについて、お話ししようと思います。
面倒くさがりな私がパジャマを着て寝るようになった理由
以前の私は、着なくなったTシャツやトレーナーにスウェットパンツなど、適当な格好で寝ていました。
そして、翌日も、出かける予定がなければ、そのままの格好で過ごしていました。
理由は、パジャマで寝ると、翌日、宅配便が来たときや、近所のコンビニに行くとき、わざわざ着替えないといけなくて、面倒だからです。
その結果、いつの日からか、部屋着で寝るのが当たり前になりました。
そんな私が、パジャマで寝るようになったきっかけは、「「凛とした魅力」がすべてを変える: フランス人は10着しか服を持たないファイナル・レッスン」を読んだからです。
この本では、「外見や内面から、凛とした魅力のある人になるための方法」が紹介されています。
この本に書いてある一文をきっかけに、私はパジャマで寝てみることにしました。
10代や学生のころは、ボクサーショーツにライブで買ったぶかぶかのTシャツなど、いい加減な格好で寝ていたけれど、そんなのはもう卒業。遊び心のあるパジャマもいいけれど、自分を大切にしているあなたにふさわしく、格調の高いナイトウェアを選んでもいいのでは？
「凛とした魅力」がすべてを変える: フランス人は10着しか服を持たないファイナル・レッスン
パジャマを着て寝るようになって良かったこと
いざやってみると、とても気分がいい、、！
お風呂上がりにパジャマを着ることで、身体がお休みモードに切り替わります。
パジャマは、ゆったりした形で、肌触りのよい素材のものが多いので、身体がリラックスしやすいのでしょう。
また、私はお風呂に入るのが面倒で、つい後回しにしてしまうことが多いです。
ですが、この習慣を始めて、パジャマを着るとリラックスできることを知ったので、以前より、「早くお風呂に入りたい」と思えるようになったのも嬉しいポイント◎
部屋着ではなく、パジャマを着ることで、夜の時間を穏やかな気持ちで過ごせるようになったので、今後もこの習慣は続けていきたいと思います。
ちなみに、私が購入したパジャマはこちらです。
綿・コットン100％でダブルガーゼの素材が心地よく、襟がないので、寝るときに首元がごわごわしません！
夏は同じブランドのこちらを愛用しています！
お手頃価格で、着心地もデザインも良いのがお気に入りのポイント◎
