地毛戻し3年の経過記録｜黒染めなしで自然に戻した方法

「地毛に戻したいけど、伸びかけのプリンが目立つのは嫌」

カラーをやめたいと思っても、地毛に戻すまでの途中経過が気になって、なかなか踏み切れない方も多いのではないでしょうか。

私も高校卒業と同時にヘアカラーをして以来、ずっと髪を染め続けてきました。

ですが、ヘアカラーによる髪のダメージや、定期的に美容院へ通う手間、金銭的な負担が気になるようになり、「地毛に戻したい」と思うようになりました。

とはいえ、いきなりカラーをやめると根元だけ黒く伸びてプリン状態になってしまいますし、黒染めをして真っ黒になりすぎるのも不安でした。

そこで私は、黒染めではなく、黒系のカラートリートメントを使いながら、少しずつ地毛に戻していく方法を選びました。

地毛戻しを始めてから約3年が経ち、現在はセミロングくらいまでほぼ地毛に戻すことができました。

この記事では、私が地毛に戻すために検討した方法、実際に使ってみたカラートリートメント、地毛に戻るまでの3年間の経過をまとめました。

地毛に戻す方法

まずは、地毛に戻すにあたり、私が検討した方法を3つご紹介します。

地毛に戻す方法①：ヘアカラーをしない

地毛に戻す方法として一番シンプルなのは、ヘアカラーをやめてそのまま伸ばすことです。

ただ、私の場合は長年ヘアカラーをしていて、髪がかなり明るくなっていました。

そのため、何もしないまま伸ばすと、根元の地毛との色の差が目立ってしまいそうだと感じました。

私は、できるだけ途中経過も自然に見せながら地毛に戻したかったので、ほかの方法も検討しました。

地毛に戻す方法②：定期的に美容院で根元以外をカラーリングする

美容院で「地毛に戻したい」と伝えて、根元以外を地毛に近い色で染めてもらう方法もあります。

この方法なら、頭がプリン状態になるのを防ぎながら、自然に地毛へ近づけることができそうです。

ただ、私が地毛に戻したいと思った理由は、定期的なヘアカラーによる髪への負担や、美容院に通う手間、金銭的な負担が気になったことでした。

そのため、美容院に通い続ける以外の方法がないかを考えました。

地毛に戻す方法③：定期的に自分でカラートリートメントをする

私が選んだのは、定期的に自分でカラートリートメントを使う方法です。

カラートリートメントは、一般的なヘアカラーのように髪を明るくするものではなく、髪の表面に色を重ねていくイメージです。

地毛に付いてしまっても、色落ちすれば元に戻りやすいので、セルフでも比較的使いやすいと感じました。

そのため、「今後は地毛を伸ばしていきたいけど、カラーで明るくなっている部分だけ落ち着かせたい」という私の目的にも合っていました。

比較ポイント	ヘアカラー	カラートリートメント
地毛に付いた場合	地毛も染まってしまう	色落ちすれば戻りやすい
髪への負担	気になりやすい	トリートメント感覚で使いやすい
使いやすさ	顔や周囲につかないよう注意が必要	比較的落としやすく、家でも使いやすい

地毛に戻すために使ったカラートリートメント

地毛に戻すために、私が実際に試した商品や、感じたメリット・デメリットについてご紹介します！

①エンシェールズ カラーバター「ダークシルバー」

地毛戻しを始めて1〜3ヶ月目は、エンシェールズのカラーバターを使ってみました。

黒色は見つけられなかったため、私が選んだのは「ダークシルバー」です。

使ってみて良かったのは、仕上がりの手触りがよく、髪がサラサラに感じたことです。

カラーの種類も豊富なので、髪色を楽しみながらトーンを落ち着かせたい方には使いやすいと思います。

一方で、私の髪はかなり明るくなっていたため、ダークシルバーだと地毛との境目をしっかりなじませるには少し物足りなさもありました。

「地毛に近い黒色に寄せたい」というより、「明るい髪色の派手さを少し抑えたい」「色味を楽しみながら落ち着かせたい」という人向けかなと感じました。

メリット	デメリット
発色が綺麗	カラーが黒ではないので、髪色によっては、地毛との境目が目立つ
成分の90%以上がトリートメント	塗布後の置き時間が15〜20分で、面倒な時がある

②LPLP エッセンスカラートリートメント「エボニーブラック」

エンシェールズを使ってみて、「私の場合はもう少し黒に近い色の方が地毛となじみやすそう」と感じました。

そこで次に試したのが、LPLPのエッセンスカラートリートメント「エボニーブラック」です。

LPLPを選んだ理由は、黒系のカラーがあることと、置き時間が短めで続けやすそうだと感じたからです。

実際に使ってみると、エンシェールズより価格は少し高めですが、私にとっては「地毛に近い色へなじませやすいこと」「使う時の負担が少ないこと」が大きなメリットでした。

地毛戻しは数年単位で続くので、仕上がりだけでなく「面倒にならずに使えるか」も大事だと感じました。

メリット	デメリット
カラーに黒色がある	エンシェールズのカラーバターと比較すると、少し高価
天然由来成分94.5% 配合
塗布後の置き時間が3分と短い

LPLPエボニーブラックを地毛戻しに使った感想は、こちらの記事でも紹介しています。

【追記】地毛に戻すまで何年かかった？

この記事を書き始めた頃は、まだ地毛戻しの途中でした。

そこから約3年が経ち、現在はセミロングくらいまでほぼ地毛に戻っています。

途中で「やっぱり染めたいかも」と思うこともありました。

でも、黒染めはせず、カラートリートメントで明るい部分をなじませながら、少しずつ地毛を伸ばしていきました。

地毛に戻すまでは、思っていた以上に時間がかかりましたが、それでも今は、カラーをやめてとてもよかったと感じています！

根元のプリンを気にすることもなくなり、美容院でカラーをするための時間やお金の負担も減りました。

地毛戻し3年間の経過

私の場合、地毛に戻すまでには約3年かかりました。（セミロングくらいの長さ）

髪の長さや、どこまで地毛に戻したいかによって期間は変わりますが、私の場合は以下のような経過でした。

経過期間	地毛に戻った長さの目安
半年後	根元から6cmくらいまで地毛に
1年後	耳上まで地毛に
2年後	首の真ん中まで地毛に
3年後	鎖骨が隠れるくらいまで地毛に

半年後

半年後は、根元から6cmくらいまで地毛が伸びていました。

まだまだ髪の明るい部分が多く、地毛に戻っている実感はほとんどありませんでした。

1年後

地毛戻しを始めてから1年ほど経つと、地毛の部分は耳上くらいまで伸びました。

ただ、この時点でもまだ髪の明るい部分がかなり残っていたので、「地毛に戻った」という感じはあまりありませんでした。

髪を下ろしていると、地毛とカラー部分の差がわかりやすく、プリン感もまだ気になっていました。

そのため、明るい部分を少し落ち着かせるために、カラートリートメントを使いながら過ごしていました。

1年目は、地毛に戻すというより「これ以上カラーをしないで、地毛の部分を少しずつ増やしていく期間」だったと思います。

2年後

2年ほど経つと、地毛の部分が首の真ん中くらいまで伸びてきました。

この頃になると、髪全体の中で地毛の割合が増えてきて、1年目よりもかなり自然に見えるようになりました。

まだカラーしていた部分も残っていましたが、地毛の部分が増えたことで、プリン感はだいぶ気になりにくくなりました。

髪を結んでいれば、正面からは明るい部分がほとんど見えないくらいになっていました。

「ここまで来たら、あと少し頑張れば地毛に戻せそう」と思えるようになったのも、2年目くらいからです。

地毛に戻すまでは長いですが、2年目に入ると気持ちがだいぶ楽になってきました。

3年後

地毛戻しを始めてから約3年経つと、鎖骨が隠れるくらいまでほぼ地毛に戻りました。

私は現在セミロングくらいの髪の長さなので、明るく染めていた部分はかなり少なくなり、全体的に自然な黒髪に近い状態になりました。

ここまで来ると、根元のプリンを気にすることもなくなり、「そろそろカラートリートメントをしなくちゃ」と思うこともほとんどなくなりました。

途中でまたカラーしたくなる時期もありましたが、我慢して地毛に戻してよかったと今は強く感じています。

時間はかかりましたが、無理に黒染めをせず、少しずつ地毛に戻す方法は私には合っていました。

地毛に戻してよかったこと

実際に地毛に戻してみて、私がよかったと感じていることをまとめます。

朝の髪のまとまりが良くなった

カラーをやめてから、髪のダメージが減ったのか、朝のまとまりが良くなった気がします。

以前より髪が扱いやすくなったように感じていて、朝の準備がとても楽になりました。

プリンを気にしなくてよくなった

カラーをしていた頃は、根元が伸びてくるたびにプリンが気になっていました。

「そろそろ美容院に行かなきゃ」と思うのも、少しストレスでした。

でも地毛に戻してからは、根元が伸びても髪色の差が出ないので、プリンを気にしなくてよくなりました。

美容院に行く頻度を減らせた

ヘアカラーをしていた頃は、定期的に美容院へ行く必要がありました。

カラー代もかかりますし、予約を取って美容院に行く時間も必要です。

地毛に戻してからは、カラーのために美容院へ行くことがなくなったので、時間的にも金銭的にもかなり楽になりました。

自分の地毛も悪くないと思えるようになった

地毛に戻す前は、黒髪に戻したら地味になるかなと思っていました。

でも実際に戻してみると、自然な髪色は服にも合わせやすく、思っていたよりずっと気に入っています。

まとめ

地毛に戻す方法はいろいろありますが、私の場合は「美容院に通う回数を減らしたい」「黒染めはしたくない」「でもプリンは目立たせたくない」という気持ちがありました。

そこで、黒系のカラートリートメントを使いながら、少しずつ地毛に戻していく方法を選びました。

地毛に戻るまでには約3年かかりましたが、今はカラーをやめてよかったと感じています。

途中でプリンが気になったり、また染めたくなったりすることもありましたが、少しずつ地毛の部分が伸びていくと、だんだん気持ちも楽になっていきました。

同じように悩んでいる方は、今の髪色に合いそうなカラートリートメントを取り入れてみると、地毛戻しのストレスが少し軽くなるかもしれません。